告五人新专辑里最喜欢的一首，不过初听时没觉得很惊艳来着。 有太多不能讲 怕你看见他 有太多必要的麻烦 怕你知道我没有办法 ↯ · 当下 用 UnoCSS 重构了博客的样式。 从「减脂增肌同时进行」的目标转为「只关注增肌」，因为最近朝九晚九的工作，让我很难在大量用脑后不吃点糖和盐。由于抽出做午饭的时间就很难了，晚上更是只能通过又贵又肥的外卖度日。如果要减脂的话，这些正常的身体反应又会给我更多的压力。1 ⋈︎ · 连接 「心理治疗语言」正在摧毁个性 📜 文章链接： Nobody Has A Personality Anymore 作者观察到，如今的年轻人（尤其是 Z 世代女孩）大部分都把自己的心理问题当作自我认同的一部分，把自己当作一系列需要解决的问题。曾经被称作性格的东西如今成了未被诊断的 ADHD 和自闭症。在 Z 世代的叙事中，没有人是慷慨的，只有「讨好型人格」（people-pleasers）；没有人是害羞的，而是有轻微「自闭症」；没有人是友善、爱人的，他们只是有「焦虑型依恋」；没有努力工作的人，只有创伤的、不安的 Overachiever2；你不是爱人，只是这个人让你在潜意识层面想起了曾经伤害过你的父母…… 曾经让人觉得可爱的点，如今都成了心理诊断的证据。 心理治疗本应该帮助那些真正需要帮助、日常生活受心理障碍影响的人，而如今的年轻人陷入了一种必须要解释清楚每一件事情、拼命证明自己有病的困境，在这一过程中逐渐失去了自我。凡事都要搞清楚原因或许是现代科学给现代人的诅咒，在解释一切客观存在的同时，现代科学教给人们的求知态度也让人们在审视自己时，难以将情感放在第一位。过度理性地剖析自己，反而会造成更深远的痛苦。 读完之后我痛苦地意识到，《 人类恶疾 》这个文章系列就是这种「过度理性剖析」的产物。尽管我在这个系列里数次强调，重点不是治好自己的「病」，而是认识到并承认自己有「...