凌晨1点，你刷完最后一条短视频，心里空落落的。 今天又“充实”地过去了——听了两本书的解读，收藏了5个健身视频，回了3个工作群的消息。但躺在床上，你问自己：我今天到底完成了什么？ 明明比谁都忙，却比谁都慌。你不是一个人。 我们活在一个“努力通货膨胀”的时代。 以前每天背20个单词叫努力，现在得打卡1